От такого неприятного явления как храп или ронхопатия с медицинской точки зрения, издавна ищут средства борьбы. Источаемый звук, доставляет массу дискомфорта, как окружающим, так и самому храпящему. Однако, существуют эффективные методы и средства борьбы против недуга, например, капа от храпа – устройство помогающее бороться и лечить ронхопатию.
Содержание
Как работает капа и какова ее эффективность
Храп – это не просто неприятное явление, но и опасное состояние для здоровья человека. Капа против ронхопатии — это эффективное приспособление, позволяющее максимально снизить или полностью исключить наличие акустических низкочастотных колебаний. Во время ночного сна происходит расслабление все органов и систем. Человек отдыхает и набирается сил перед очередным рабочим днем, но у храпящего страдает нервная система:
- появляется хроническая усталость;
- отсутствует чувство полного расслабления;
- сонливость;
- головные боли;
- психоэмоциональная нестабильность.
Устройство от ронхопатии позволяет фиксировать язык и носоглоточное пространство, поэтому воздух беспрепятственно циркулирует в полости, проникает в нижние дыхательные пути без сопровождения звуковых колебаний. Капа является индивидуальным приспособлением, но служит на протяжении нескольких лет (при правильном уходе и использовании).
Противохраповая капа – внутриротовое устройство без сложных механизмов и автоматизированных датчиков. Представлена она двумя челюстями, соединенными между собой перемычкой (впереди, либо сбоку). Приспособление устроено таким образом, что нижняя челюсть фиксируется в немного выдвинутом положении, стабилизируя ротовое дыхание. Челюсти при этом сомкнуты, но то небольшое отверстие позволяет циркулировать поступающему воздуху.
Согласно отзывам, капа пользуется большой популярностью, особенно среди мужчин. Она помогает справиться с нетяжелой степенью апноэ, но при установлении истинных причин ронхопатии.
Эффективность устройства зависит от правильного пользования и причин, приведших к храпу.
Виды кап от храпа
Внутриротовые капы подразделяются на несколько видов. Основными являются:
- индивидуальные регулируемые и нерегулируемые;
- силиконовые нерегулируемые (готовые).
И в том и другом случае приспособления изготовлены из гипоаллергенных материалов и не представляют вреда или опасности для здоровья человека.
Индивидуальная регулируемая. Изготовлена из мягкой пластмассы без добавления красящих веществ. Является аналогом «старых» моделей, но оснащена специальной выдвижной челюстью в нижнем сегменте.- Индивидуальная нерегулируемая. Применяется в ночное время по предварительным замерам формы челюсти. Позволяет распределить давящую силу пропорционально одинаково на все зубы. Является «устаревшей» моделью, однако популярности не теряет.
- Силиконовая готовая. Самый доступный, и не менее эффективный способ устранения ронхопатии. Капа против храпа реализуется в аптеке. Зачастую пациенты отказываются от готовых изделий ввиду дискомфорта и неудобства во время ее ношения.
Индивидуальные капы изготавливают по предварительной записи и индивидуальной примерке. Врачи отдают предпочтение регулируемым устройствам для подгонки собственных размеров и удобства во время ее ношения. Однако многим потребителям они недоступны, в виду завышенной стоимости.
Бывают и иные виды притовохраповых кап, например, титруемые капы с регуляцией степени давления и смещения. Внешне они напоминают форму полумесяца и эффективно устраняют дискомфорт. Термолабильная капа от храпа еще одна разновидность – необычное приспособление. Они изготовлены из специального полимерного материала, при нагревании который расширяется. Перед применением, ее помещают в кипяток на несколько секунд, и затем, размягченный материал надевается на челюсть, фиксируется и подвижная челюсть выдвигается до оптимального уровня. Термолабильные устройства выпускаются различными формами и завоевали популярность на фармацевтическом рынке. Единственным минусом считается непродолжительный срок пользования.
Чаще всего потребители выбирают более доступные устройства против ронхопатии. Индивидуальные капы, изготавливаются на заказ и порой стоят больших денег, по этой причине и являются недоступными простому населению со средней заработной платой. Согласно отзывам, силиконовые готовые изделия пользуются не только популярностью, но и помогают в лечении храпа. Капа от храпа в аптеке реализуется без рецепта, и стоимость ее в среднем не превышает 200 рублей.
Показания к применению
Внутриротовая капа предназначена для лиц, страдающих ронхопатией по следующим причинам:
избыточный вес и скопление жировой ткани в области шеи;- смещение челюсти (чаще всего нижней подвижной);
- гормональная перестройка;
- отечность носоглотки по причине аллергического ринита;
- недоразвитая или маленькая челюсть;
- апноэ легкой степени;
- нарушение прикуса;
- аномалии строения челюсти.
Показания к применению выявляет врач сомнолог. Он учитывает не только имеющийся дефект, но и выявляет причину ронхопатии. Несмотря на эффективность кап, в некоторых случаях ее использование не принесет желаемого результата, например при апноэ средней и тяжелой степени, а также во время вирусной инфекции или инфекционных заболеваниях дыхательной системы. Согласно статистике у 60 % храпящих снизилось количество акустических колебаний во время сна, 40 % полностью избавились от этого недуга.
Инструкция по применению
Капу против храпа можно установить двумя путями: самостоятельно, но внимательно изучив инструкцию, и с помощью рук стоматолога, который отрегулирует приспособление и проведет «воспитательную» беседу.
Чтобы установить капу самостоятельно необходимо:
Подвергнуть прибор дезинфекции для устранения возможной вегетативной микрофлоры. Оптимальным раствором является хлоргексидин.- Затем опустить капу в горячую, но не кипящую воду, не менее чем на 20 секунд, для размягчения материала.
- Достать прибор и устранить имеющиеся частички воды путем встряхивания, но не протирания.
- Устанавливают в рот приспособление, зажимают зубами и прижимают пальцами.
Готовые силиконовые капы обрабатываются дезинфектантами, либо погружаются в горячую воду. Далее вставляют прибор в рот и наслаждаются легким сном без храпа.
Ежедневный уход заключается в мытье и просушке внутриротовых противохраповых изделий. Риск проглотить или откусить кусок полимерного изделия отсутствует. Также не выявлено случаев с развитием аллергической реакции или индивидуальной непереносимостью к материалу. Капа предназначена для индивидуального пользования, поэтому передавать или «чужое» устройство, крайне не рекомендуется.
Манипуляции проводятся ежедневно. После сна, капу следует промыть под проточной водой, удалить излишки влаги и поместить в индивидуальную упаковку или тару.
Противопоказания
Из противопоказаний к ношению противохрапового прибора, относятся:
стоматологические заболевания с воспалительным процессом ротовой полости или десен;- кровоточивость десен и нарушение их восприятия к холодному и горячему;
- поражение зубов кариесом;
- отсутствие более 40 % зубов;
- инфекционные заболевания слизистой носоглотки;
- шатающие зубы;
- прикусный дефект.
К противопоказаниям можно отнести детский возраст менее 12 лет, и пожилой возраст, но с учетом ношения зубных имплантов. У пожилых людей капа не удержится за «искусственные» зубы, даже если применяется ультрамодный клей для их фиксации. Сомнологи не рекомендуют также использовать внутриротовой прибор при следующих состояниях:
- острые вирусные инфекции;
- тяжелые генерализованные процессы легочной ткани и дыхательной системы;
- сердечные заболевания.
В таких ситуациях предпочтение отдается не только другому виду и способу устранения храпа, а в большей степени на выявление и лечение причины ронхопатии. В связи с тем, что существуют достаточно серьезные основания, запрещающие носить капу, перед ее применением следует проконсультироваться с сомнологом.
Эффективность
Капы, необходимые в лечении ронхопатии, для устранения звуковых низкочастотных колебаний имеет свои достоинства и недостатки. Их эффективность определяется в полученном результате. К достоинствам можно отнести:
Простота в применении. Потребителю не обязательно обращаться за консультацией к врачу, а достаточно изучить инструкцию по применению.- Безопасность изделия: отсутствие аллергических материалов и невозможность проглотить или откусить кусок во время сна.
- Доступность. Приобрести устройство можно не только в аптеке шаговой доступности, но и в интернете, через онлайн магазины.
- Окружающие люди не заменят наличие во рту специального приспособления, потому что капа достаточно незаметна.
- Удобство в применении.
- Доступная цена на силиконовые капы. Индивидуальные капы не по карману обычным потребителям.
- Минимальное количество возможных побочных эффектов.
Результативность устройства. По опросам у лиц, страдающих ронхопатией ввиду излишней массы тела, у семерых исчезли явные симптомы ночного храпа, и повысилась работоспособность. В опросе участвовало 10 человек – троим приспособление не помогло.
Недостатки и минусы также имеются. Основными являются:
- не во всех случаях применяются, так например, при апноэ средней степени тяжести капа для сна от храпа не применяется;
- значительный список противопоказаний, однако половина из них относительная, то есть после лечения стоматологических проблем применение устройства возможно;
- устройство против ронхопатии может восприниматься организмом, как посторонний предмет, мешающий вести привычный темп жизни;
- временный дискомфорт вначале использования необходимо привыкнуть к инородному телу в области рта и зубов.
Коме того, внутриротовое устройство всего лишь навсего улучшает прохождение воздуха в носоглоточной полости, но не устраняет медицинские дефекты и проблемы. Именно поэтому в противопоказаниях указаны некоторые патологические состояния. Для наибольшей эффективности необходима консультация врача.
Побочные эффекты
Индивидуальных побочных действий при использовании капы от храпа не установлено. Сомнологи отмечают лишь ухудшение имеющихся противопоказаний:
усиливается кровоточивость десен;- появляется болезненность в зубах;
- ухудшается состояние эмали.
Возможные побочные эффекты развиваются при пренебрежении противопоказаний.
Патологическое явление в виде храпа, может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе органов и систем. Капа препятствует развитию ночного храпа, максимально снижая звуковые волны. Однако, вылечить с ее помощью ронхопатию невозможно. Терапия должна быть комплексной и назначаться сомнологом. Если человек задается целью устранить недуг, то ему необходимо следить за здоровьем, правильно питаться и консультироваться со специалистами данной сферы медицины.
